土曜日。朝フィジオに行くともうすでに始めている人も多く、皆元気だなぁ!と思う。
私は久しぶりに良く寝られたのでいい!だろうと思うが、実は反対で膝のほうは夜中動かしていないものだから今朝から動きが悪い。寝られないのは膝にはいい効果があったようだ、が今日はそうでない。
しかも初めてしっかりしたフィジオをしたので膝は痛いし、カチンカチン。時間をかけてゆっくり運動する。
今日はRehabilitation 専用のクリニックに移れるので移動。今までいた同じフロアーだが反対側。すぐレセプションがあり、部屋を案内されると、まあぁぁぁ、ホテル並み。清潔で広くて大きな窓もうれしい。
本当にリハビリは大変なようですが、とにかく頑張り続けるしかないん
ReplyDeleteですね。頑張ることをお手伝い出来ればいいのですが、、、、。
とにかく頑張って!しか言えなくて、、。
お部屋が綺麗な事は良かったね。