今日はゴミ収集の日。夜遅くまでテレビを見ていたので朝はゆっくりだった。ブラインドを開けるとすぐそこにゴミ収集のトラックが見えるではないか!!
わ~、忘れた!!!
あと数秒で我が家の前を通り抜けてしまう。なんという災難!今まで忘れたのは過去1回あったかどうか、、というところ。ボケてんなぁ・・・と自分のことを非難してしまう。
そんなことがあって、すっきりしない私は運動するしかない!と思い、膝も悪い事からプールで歩くのが一番いいので何処のプールがいいか考える。
先日親友のMさんと行ったFreshwater のロックプールが歩きやすいのでそこに決定。まずはMさんに電話をし、行けるかどうかチェック。30分後に待ち合わせをしてプールに行く。
水は冷たかったが外の温度は28度くらいなので入ってしまうと気持ちがいい。子供たちの学校が始まったので泳いでいる人は高齢の人か、リハビリをしてる人、後は元気のいいフィットネスをしているオバちゃん達。
歩いた後は足が重く疲れているけど頭もすっきりして元気になった。
ロックプールが殆どどこのビーチにもあるので、いつでも気軽に行ける
ReplyDeleteのがいいですよね。
外ですっきり!気持ちも晴れるような、、。
泳ぐのは勿論、水の中の歩きもいい運動になりますよね。
いいお天気ならば本当に毎日でも行って歩きたいですね。眺めもいいし、すぐそこでスノーケルをしている人もいて・・・ いい所に住んでいるんだなぁ!とつくづく思います。
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