朝から雨。でもセミの鳴き声はしている。昨日とは打って変わって涼しくなった。でも午後からは雨も止みだんだん気温が上がってきた。Boxing Day には毎年以前隣に住んでいた夫妻と食事会をしていたが今年は健康上の都合でしないことになったので寂しい。静かな日曜日となった。
Boxing Day に Wii をしている人も少ないだろうが、Wii Fit を最近毎日のようにしている私に変化が起きた。たまたま私のバランスがちょうど５０、５０になった！のだ。こういうことは初めてだ。いつも右か左に偏っているものだが・・・・・ ということは姿勢が良くなりまっすぐ立っているという証拠になるのだろう。
体重はこのクリスマスでまたちょっと増えてしまったので頑張って落とさなければならない。目標の３キロ痩せるのは簡単ではない！！
私はBoxing Dayに、いつものジムのプールに泳ぎに行きました。
ReplyDelete９時開館で９時１０分に着いたら駐車場は半分うまっていました。
この国の人は運動好きですね。
Will Fit、私も欲しいです。
コメントが入ってよかった！
ReplyDeleteWii Fit は手軽に出来るのでいいですよ。
今毎日体重を量っていますけど全然減らないの。
もっと激しい運動が必要なのかも・・・